Занятия спортом
Сейчас занятиями спортом в доме никого не уделишь. У многих дома есть тренажеры, шведские стенки, турники, набор гантелей
И если в обычный день не всегда удается выкроить время даже для самых простых упражнений, то в свой выходной можно уделить внимание своему здоровью
Утром сделайте зарядку. Только это должен быть продуманный комплекс упражнений, который даст возможность разогреться всем группам мышц.
Затем можно уделить занятие растяжке.
Попрыгайте на скакалке (если, конечно, внизу у вас нет соседей).
Женщины могут заняться аэробикой. Это сейчас довольно просто, так как в Интернете достаточно видеозанятий, от самых простых до достаточно сложных.
Мужчины могут позаниматься с гантелями. В теплое время года эти занятия можно перенести на балкон.
Конечно, это актуально, если вы не посещаете спортзал. Тем более, если вы заранее решите посвятить свой выходной занятиям физкультурой, вам не нужно будет думать, что делать, когда много свободного времени.
Гостиная
Быстро и не дорого заполучить стильный стеллаж не составляет проблем. Используйте деревянные ящики. Их можно компоновать так, как вам необходимо, делая полки различного размера. Тут есть еще один плюс – собирать такой шкафчик можно всей семьей и здорово повеселиться.
По такому же принципу можно сделать рабочий стол. Понадобятся модульные стеллажи из Икеа, столешница, рейки, саморезы и немного краски. Количество стеллажей и форма всего стола зависит от ваших потребностей.
Вообще использование дерева в интерьера – одна из фишек этого года. В ход идут деревянные паллеты, части от старой мебели, лестницы, ветки и прочее.
Сделать гостиную интересней помогут подвесные полки. Можно использовать как веревки различного диаметра, так и ремни.
Карниз – это всегда весьма дорогое удовольствие. А если у вас нестандартное окно и подходящий размер нужно только заказывать, то это превращается в сплошное мучение. Просто выход – использовать водопроводные пластиковые трубы небольшого диаметра. Нужно только покрасить их в цвет, подходящий вашему интерьеру.
Еще один лайфхак на тему штор. Как оформить окно вообще не используя карниз? Понадобится деревянная рейка и много крючков для одежды. Не забудьте пришить петельки к шторе.
Зонировать пространство можно по-разному: стены, ширмы, шторы. Есть и еще один способ – джутовые шнуры. Можно использовать любые другие материалы вроде лент или цветной лески.
Творчество позволит не только скоротать время, но и найти себя, возможно, даже свое предназначение
Когда никаких планов на день нет и не предвидится, при этом все необходимое вроде бы выполнено, а на улице бушует непогода, многие задаются вопросом: «Чем себя занять, когда нечего делать дома?» Удачный вариант – сесть за стол или мольберт, если таковой имеется в наличии, расслабиться, возможно, включить вдохновляющую музыку и начать творить.
При этом не нужно задумываться, что именно следует рисовать и как. Дайте волю фантазии, вспомните детство! Пусть на листе или полотне появятся незамысловатые узоры. Важен не результат, а сам процесс. Если душа требует большего, можно посмотреть в интернете тематический мастер-класс. После этого, скорее всего, на ум придут новые идеи. Заодно можно улучшить свои художественные навыки. Если нет реальных приспособлений для рисования, попробуйте освоить несложную графическую программу. Это отличный вариант того, чем себя занять за компьютером: и интересно, и полезно. С помощью подобных навыков можно научиться оформлять и редактировать фотографии, создавать фотоколлажи и целые произведения искусства.
С таким же успехом можно посвятить время рукоделию. Даже если в этой сфере уже имеются неплохие навыки, всегда есть, к чему стремиться. Возможно, будет полезным освоить новую технику вязания или попробовать выполнить сложный узор, который не давался вам ранее. Для представителей сильного пола рукоделие, кстати, также является прекрасным хобби. Многие любят посвящать время сборке или склеиванию деревянных моделей самолетов или кораблей.
Занимаясь подобным делом, человек полностью погружается в процесс. При этом отключаются все посторонние мысли, увлечение дарит только положительные эмоции. А полученный результат будет радовать глаз. Поделки своими руками – это прекрасный повод для гордости. Ведь показывая их своим близким, человек растет в собственных глазах. Такие занятия всегда полезны, ведь они не только успокаивают нервную систему и отгораживают от назойливых мыслей, но и повышают самооценку.
Бюджетное кресло-гамак своими руками
Кресло-гамак стильный предмет мебели, который может быть альтернативной заменой обычным стульям и креслам. Для создания простого кресла-гамака своими руками нужно подготовить:
- плотную ткань размером примерно 100 на 150 см;
- черенок для лопаты или круглый деревянный шест;
- плотную веревку, примерно толщиной 4-5 мм, длиной метров 40;
- швейная машинка или прочные нитки с иголкой;
- дрель.
Сначала от ткани отрезать для петель 2 полоски шириной 4 см и длиной 100 см, и отрезанные края подшить. Каждую отрезанную полосу порезать на 9 равных частей, согнуть их к середине так, чтоб получились петли и прострочить их снизу.
На одинаковом расстоянии наметить петли булавками на основе гамака. Аккуратно пришить петли прочными нитками.
На деревянном шесте, самым толстым сверлом просверлить по дырке на каждом конце. Веревку поделить на одинаковые части по количеству петель. Сложить конец веревки пополам, чтоб вышла петля и продеть ее в петлю гамака, плотно затянуть, свободные концы завязать.
Свободные длинные концы веревки продеть в отверстие на деревянном шесте, завязать в узел. Отмерить какой длины нужна веревка, чтоб подвесить кресло-гамак, лучше сложить ее вдвое, чтоб прочнее было.
Веревку плотно завязать на узел у основания узлов от петель гамака.
Что делать в интернете, когда скучно
Вы не представляете, сколько необычных проектов создано для тех, кому нечем заняться. Фантазии разработчиков можно позавидовать, какие креативные ресурсы они создают. Самые необычные мы выбрали для вашего досуга:
- Radiooooo. Кликаем на любую страну на карте, выбираем год и слушаем музыкальные произведения, которые были популярны здесь тогда;
- Любителям путешествовать можно заглянуть сюда ‒ GeoGuessr. Сайт предлагает картинки, а вы должны отгадать, что это за место;
- MailFuture – напишите письмо себе и получите его в будущем. Оставьте напоминания на несколько лет вперед или просто запишите смешной случай, вспомнив который, будете хохотать;
- Давно не меняли аватарку на страничке? Конструктор 8biticon.com поможет сделать уникальную 8 битную картинку и немного развлечься;
- А это целый музей утерянных вещей, он посвящен давно забытым и ушедшим из жизни предметам. Здесь вы найдете их звуки.
И это лишь малая часть, ниже мы приведем примеры сайтов по интересам – для музыкально настроенных людей и художников, для всех, кому скучно.
Занятия творчеством
Что делать в свободное время дома? Сейчас много интересных занятий, одно из которых может стать для вас серьезным увлечением.
Займитесь вышивкой
Вы не только сможете своими руками вышить красивую картину, но и научитесь концентрировать свое внимание. К тому же все необходимое для такого вида рукоделия сейчас можно купить в магазине
Если вы умеете вязать и у вас достаточно фантазии, вы сможете связать, например, оригинальный джемпер, который будет только у вас. Это занятие, как и вышивка, требует усидчивости и внимания. Но, как говорится, можно совместить полезное с приятным. Занимаясь рукоделием, включите любимую музыку, а еще можно послушать аудиокнигу.
Что делает девушка в свободное время? Конечно, многие «зависают» у компьютера. Но многим нравится сделать что-нибудь для себя своими руками. Можно сплести из бисера оригинальное украшение, а если научиться шить, то обновка может стать предметом восхищения подруг.
Что делать, если скучно ночью
Хуже всего – когда сон не идет, в такие моменты не заешь, чем себя занять. В первую очередь надо постараться уснуть. Вспомните, что делает мама, чтобы ребенок заснул? Она читает ему любимую книжку.
Конечно не всегда есть подходящий томик под рукой, да и глаза в темноте портить не стоит. Послушайте аудиокниги в онлайн режиме, для этого существует много бесплатных электронных библиотек:
Или посмотрите кино:
Но самое эффективное средство от бессонницы – теплое молоко с медом. Все же ночью надо отдыхать, а книжку лучше почитать перед сном, а не вместо.
Итак, мы постарались развеять вашу тоску и придумали, чем заняться в интернете, когда скучно. Дел, оказывается, существует очень много. Хотите – головоломки разгадывайте, хотите – дверью хлопайте. Одно непонятно, как люди развлекались раньше, когда не было интернета?
Видео о развлечениях в интернете
В этом видео Максим Потапов покажет несколько необычных и бесплатных игр, с помощью которых можно скоротать время в интернете:
https://youtube.com/watch?v=eROxH_sTeBQ
Инструкция
Сценарий первый. Если вы с друзьями решили отправиться на природу, захватите с собой интересные напольные игры. Они всегда будут кстати.
Возьмите ракетки, мячи, устройте спортивные соревнования. Поделитесь на две команды и поиграйте в командные игры, типа «Крокодил» или «Мафия». Также в последнее время приобрели популярность различные настольные игры.
Раздайте всем бумагу и ручку и попросите записать ваши слова. Затем за определенное время попросите всех участников написать свою трактовку этих слов так, чтобы все остальные поверили, что это правда. В своем списке отмечайте, кому больше всего поверили игроки. Кто больше всех сумел обмануть, тот и выиграл. В конце прочтите истинное значение слов.
Сценарий второй. Возьмите с собой гитару и под вечер устройте песни у костра. Также можно устроить тематическую вечеринку или карнавал. Для этого заранее обзвоните друзей и попросите их собрать определенный гардероб. Запаситесь париками, сделайте маски.
Здесь вами пригодятся все те же подручные средства.Напишите на листочках бумаги задания и раздайте своим друзьям. Например, спародировать известных певцов или актеров так, чтобы другие угадали. Тот, кто отгадает первым, устраивает пародию следующим.
Закладки из праздничных открыток
Используйте праздничные открытки этого года, превратив их в искусные подарки! Следуйте инструкциям и узнайте, как создавать эти удивительные закладки. Сохраните несколько детских творений для себя или раздайте их на праздник.
Вместо того, чтобы выбросить рождественские открытки, используйте их в забавной поделке своими руками, которая также служит прекрасной моторикой!
Чтобы превратить рождественские открытки в закладки, вам понадобится:
- Линейка
- Ножницы
- Дырокол
- Тонкая лента
- Ручка или карандаш
- Рождественские открытки (которые вы готовы разрезать на части)
Во-первых, решите, как должна выглядеть закладка, и нарисуйте линии с помощью линейки и карандаша.
- Помогите своим детям вырезать по линиям, если это необходимо.
- Завершите свои закладки необычными штрихами. Посередине, вверху каждой закладки дыроколом сделайте отверстие.
- Отмерьте и отрежьте кусок ленты длиной около 12-15 сантиметров.
- Проденьте ленту в отверстие закладки. Будьте осторожны, не тяните слишком сильно.
- Для дополнительной изысканности можете закруглить углы или использовать фигурные ножницы по краям.
Если вы дарите их в подарок, попросите детей написать на обратной стороне специальное сообщение! Даже малыши могут нацарапать и добавить отпечатки пальцев в качестве милого подарка на память.
Чем заняться дома с подругой?
На улице идет противный дождь, дует холодный ветер или светит палящее солнце, и выходить туда ну никак не хочется. Вам хочется придумать, чем заняться дома с подругой, и получить от этого максимум приятных эмоций.
Сделайте друг другу прически и макияж
Наверняка у вашей подруги есть мысли, как можно украсить вашу внешность, которых вы сами не замечаете. Доверьтесь друг другу, и сделайте макияж. Все равно, пока вы не знаете, чем заняться дома с подругой вдвоем, вас никто не увидит. Заодно, вы сможете проверить, насколько развито у вас чувство меры. Делать макияж другому человеку сложнее, чем себе. Но перегибать палку не стоит, косметику можно смыть, а вот красить подругу в огненно-рыжий цвет — наверное, лишнее.
Разберите свой или ее шкаф с одеждой
У вас есть джинсы, которые вам велики или малы? Вы купили красную куртку, но вам кажется, что вы смотритесь в ней слишком грубо со своими черными волосами? Дайте примерить эти вещи своей подруге! Чем заняться дома с подругой, если не разбирать гардероб? Возможно, ей подойдут ваши вещи. А секон-хенд это не только дешевые вещи, но и целая философия про бережное отношение к природе и друг к другу.
Шкаф подруги — это иногда магазин
Займитесь мужскими делами
Ваша подруга жалуется вам, что у нее на кухне капает кран, а муж не хочет его чинить? У нее раскрутился болт и шатается изголовье кровати? Может быть, она не только хочет пожаловаться, но и действительно страдает от этой проблемы. Избавьте свою подругу от экзистенциального кризиса, и попробуйте сделать работу вместе с ней. Девушки не самый слабый пол, они тщательнее соблюдают технику безопасности и реже решают, что работу нужно «обмыть». Проявите себя в тех мужских делах, где нужна логика и мозг, а вот тяжелую физическую работу лучше все-таки оставить мужчинам.
Помечтайте вместе о будущем.
Поделитесь со своей подругой, куда бы вы хотели поехать, какое новое занятие хотели бы себе найти, и с кем хотели бы иметь хорошие отношения. Может быть что-то, что кажется для одной из вас смутным планом, для другой — реальная цель. Чем больше конкретики в ваших мечтах, тем ближе они становятся.
Фоторамка
С инструкцией по созданию поделки фоторамка из подручных материалов справится даже ребенок. Готовое изделие станет прекрасным украшением детской комнаты.
Наверняка у каждого найдутся ненужные пазлы, они и пригодятся для работы. Дополнительно следует подготовить клей, ножницы и картон.
- Изначально необходимо определиться с размером рамки, если фотография уже подобрано, то сделать это гораздо проще.
- Из картона вырезается прямоугольник, где каждая сторона на 1 см. больше выбранной фотографии.
- Для рамки можно вырезать четыре полоски и склеить их, или вырезать фигуру сразу с подходящими размерами.
- На пазлы наносится клей, и детали приклеиваются к рамке. Когда не останется пробелов — рамка готова.
Боремся со скукой на работе
Большая часть детства принесена в жертву обязательному образованию. Но дети реже, чем взрослые говорят: «мне нечего делать», они общаются со сверстниками, дружат, находят общие интересы. Но вскоре в жизни человека наступает следующий уровень однообразия – работа, на которой скучный процесс имеет несколько стадий: искажение времени (оно замедляется), отстранение от окружающей обстановки и учащение пульса, приводящее к стрессовой реакции.
Скучаете на работе, и есть такое время, когда нечего делать? Если есть возможность, займите себя более интересными занятиями как:
- прочтите интересную книгу;
- посетите в интернете форумы, социальные сети;
- поиграйте в компьютерные игры;
- если нет такой возможности, смените свои действия. Если вы сидели, встаньте и пройдитесь, сделайте зарядку. Если тяжелая работа, прикройте глаза и помечтайте. Хорошие мысли успокаивают нервы;
Но опаснее всего – нелюбимая работа. Она превращается с годами в каторгу, на которую вы вынуждены идти. Попробуйте сменить место работы. Любимое дело не подвергает человека тоске. Многие боятся перемен, но только действия развивают человека и не позволяют скучать. Самоусовершенствование не имеет возрастных ограничений. Стремления к познаниям мира и самого себя лишают вопроса «как избавиться от скуки?».
7 идей для друзей
С другом или подружкой тоже можно весело посидеть дома, если придумать, чем интересным вам заняться. Мы запасли для вас идеи увлекательных и оригинальных занятий.
Кулинарный вечер
Займитесь на кухне приготовлением нового, вкусного и оригинального блюда. Можно приготовить итальянскую пасту, накрутить самодельных роллов, сделать азербайджанскую долму или тайские блинчики с начинкой. Если не хочется возиться с едой, научитесь готовить коктейли. Наиболее популярные и простые — Маргарита и Мохито.
Настольные игры или творческий вечер
Прекрасный способ интересно и увлекательно провести вечер — поиграть в настольные игры. Сейчас много разных видов игр на любой вкус — есть и карточные, и детективные, и экономические. Главное, купить варианты, которые надолго увлекут. Избегайте игр на один раз, так как в них впоследствии играть будет неинтересно.
Мечты
Уютно устройтесь на диване, предварительно подготовив ароматный чай и конфетами, и просто помечтайте о том, как переедете жить на море или в другую страну, как отправитесь в путешествие по старинным европейским городам, даже если отпуск еще далеко. Можно поразмышлять, что будет с вами через 15 лет или как изменится мир через полвека.
Шашлычок
Если хотите хорошо провести свободное время с парнем и поесть шашлыки, но нет желания выходить из дома, то пожарьте их на собственном балконе. Только для этих целей используйте не обычный мангал, а электрический гриль. Это и безопасно, и не так проблематично. Наслаждайтесь воздухом, прекрасной погодой (или непогодой, ведь дождь за окном ничуть вам не помешает), вкусным шашлыком и приятной компанией.
Фотоколлаж
Вместе разберите фотографии с компьютера, распечатайте самые удачные (это несложно сделать дома при наличии специального принтера) и сделайте из них коллаж. Можно добавить забавные или интересные надписи и небольшие истории. Для этого понадобятся твердый лист, клей, цветные маркеры, фотографии и рамочка, куда вы вставите свой фотоколлаж.
Видео о жизни
Снимите фильм. О себе и своей дружбе: о том, как познакомились, начали общаться и что думаете друг о друге. Фильм может получиться серьезным или смешным в зависимости от вашего расположения духа. Качество съемки при этом не имеет значения, хоть на телефон записывайте. Главное — совместное желание и позитивный настрой.
Театральный вечер
Если абсолютно не знаешь, чем заняться с любимым парнем дома, когда стало скучно, то предложи ему устроить театральный вечер. Подготовь спектакль одного актера или кукольное выступление, только сюжет продумай заранее, а затем пусть друг тоже покажет свою премьеру. Снимать на телефон при этом не запрещается.
Можно придумать множество увлекательных занятий, которые заинтересуют вас на длительное время. Необязательно проводить все вечера в домашних хлопотах. Нужно уметь отдыхать и расслабляться.
Способы взбодриться
Если вам нечем заняться на работе, если вы утомились, то вот несколько вариантов, позволяющих взбодриться.
- Предложите коллегам сходить за кофе для всех. Или за булочками в ближайшую кулинарию. Или за суши. Вы прогуляетесь, а сослуживцы будут довольны. Рекомендую статью о том, как завоевать авторитет в коллективе.
- Прогуляйтесь вокруг здания, где вы работаете. Если вы отлучитесь на 5 минут, вряд ли кто-то будет возражать. Зато вы наполнитесь энергией, особенно на сидячей работе.
- Даже за рабочим столом можно устроить небольшое занятие по физкультуре. Потянитесь, выполните наклоны, двигайте ногами и руками. Это поможет убрать напряжение в теле.
- Сделайте себе апельсиновый сок и выпейте его. Для этого нужно принести на работу самую простую и дешевую соковыжималку для цитрусовых. Будьте уверены, коллеги вам еще спасибо скажут.
- Предложите устроить пятиминутное проветривание в кабинете. После него всем станет комфортнее работать.
Чем заняться в свободное время с пользой. Что делать, если скучно дома?
- Ударьтесь в творчество . Возможно в детстве Вы посещали кружок рисования, или мысль о написании книги часто всплывала в Вашей голове? Отличный повод начать!
– Начните с выброса своих переживаний или эмоций на бумагу. Создайте благоприятную для этого атмосферу, вооружитесь ручкой и блокнотом и вперед! Попробуйте себя в написании как стихов так и прозы. Возможно, что это станет началом книги, или поэтического сборника.
Используя карандаш вместо ручки перед Вами откроется мир художества. Нарисуйте то, что вы видите перед собой, или только в голове. Можно найти видео уроки в интернете и научиться рисовать что-то конкретное. Даже обычное нанесение красок на бумагу поможет Вам разрядиться. Не обладаете особыми художественными навыками? Не расстраивайтесь и вспоминайте о картинах. Которые похожи на мазки краски, а оцениваются в миллионы долларов.
Не забывайте о музыке. В современном мире гаджетов существует множество возможностей для создания мелодий — онлайн синтезаторов и подобных приложений. Создайте свою уникальную мелодию.
- Занять себя можно и на долгое время, например, снимая фильм. Придумайте свою историю, или преобразуйте в сценарий свой собственный дневник. Подключите друзей и создайте свой шедевр! Обработать получившиеся видео Вам так же поможет интернет.
- Свободное время можно провести с удовольствием вспомнив детство. Каждый из нас строил убежища из веток, старого кресла или в заброшенном гараже. Постройте свою крепость. Пускайте в ход все, что попадется под руку — стулья, подушки, старые покрывала.
Такое занятие можно использовать и как психологическую разрядку. Построив крепость залезьте в нее. Представьте, что все плохое находится за ней и попасть к вам никак не сможет. Почувствуйте как Вам хорошо. Запомните это состояние. Это упражнение необходимо повторить несколько раз. В дальнейшем, когда Вас начнут одолевать негативные эмоции, представляйте, что Вы в крепости и ничто не сможет проникнуть в нее. Узнайте: как найти хобби по душе .
- Рукоделие — отличный способ провести свободное время не только с интересом, но и пользой. Обновить дизайн мебели, или связать родным новые вещи очень легко, имея на то желание. Если подобные занятия кажутся Вам слишком скучными пригласите друзей, включите фильм или аудио книгу. Тогда польза от проведенного времени удвоится.
- Освойте новые навыки в кулинарии . Особенно это полезно для молодой хозяйки. Да и порадовать себя вкусным никогда не помешает.
- Не тратя свободное время зря, осваивать новое можно не только в кулинарии, но и в техниках макияжа и маникюра. Видео — уроки смогут помочь вам в этом. Разберитесь, какая помада больше подходит под цвет Ваших волос и какой стиль покраски ногтей сейчас в моде.
- Фильмы всегда помогут скрасить скуку . Интернет кишит жанровыми подборками, подборками на основе актерского состава и прочих критериев. Так что выбрать подходящий фильм Вам не составит никакого труда.
- Если Вы не знаете чем занять себя в свободное время и ничем новым заниматься не хочется — отличный повод отточить старые умения. Вспомните бывалую игру на инструментах, или как участвовали в школьной команде по баскетболу.
- Уборка — лучшее лекарство от скуки и свободной энергии. У Вас уже чисто? Тогда можно заняться проверкой гардероба. В залежавшихся стопках найдутся вещи, которые Вы больше не носите, или они уже не подходят по размеру. Освобождение нового места приведет Вас к обновлению гардероба, что всегда приятно.
Итог
Мы рассказали вам, как дополнительно заработать в интернете и вне его, и надеемся, что данная информация окажется полезной и поможет получить прибыль.
Советую еще посмотреть обзор нескольких сайтов, на которых можно зарабатывать, а также советы для начинающие интернет-работников).
Выбирайте направление, которое вам больше нравится, учитесь новому, совершенствуйте имеющиеся навыки, и тогда проблем с прибылью у вас не возникнет. Кроме того, многие способы, о которых мы рассказали, как о дополнительном заработке, можно легко совмещать друг с другом. Еще поинтересуйтесь на форумах, что выбирают другие себе в качестве подработки, на чем зарабатывают, вдруг еще что-то новое приглянется.
Как показывают многочисленные примеры, занимаясь дополнительно подработкой, можно получать даже больше денег, чем платят на основной работе.