Японская баня: виды и особенности

Японская баня сэнто

Большой популярностью пользуются японские общественные бани сэнто. Такая баня представляет собой достаточно просторное и хорошо вентилируемое помещение, в котором размещен вместительный, но неглубокий бассейн с горячей водой (+50…+55° C). Размеры бассейна разные, иногда он вмещает до 100 человек. В сэнто всегда 2 отделения: женское и мужское. Помещения для женщин просторнее, и в них много зеркал.

Сначала снимают всю одежду в помещении, оборудованном отдельными кабинками. После следует тщательно помыть тело, используя различные средства гигиены (мыло, шампуни, мочалки и пр.). Для этого предназначено специальное помывочное помещение. Там моются под краном, сидя на невысокой скамеечке. В японских традициях принято мыться, используя контрастный душ.

Только после этого можно погружаться в горячую воду бассейна. Время пребывания в бассейне – не более 10-15 минут, дольше там находиться уже вредно для организма. В японской бане есть специальные комнаты для отдыха, где можно полежать после принятия горячих процедур. Чаепитие является традиционным завершением банной церемонии.

Изначально бани сэнто предназначались и строились только для священников, выглядели они достаточно непрезентабельно и аскетично. Но постепенно бани стали доступны остальному населению. Помещения стали украшаться росписями на стенах (водопады, вулканы, цветущая сакура и пр.), которые располагают к созерцанию и размышлению.

Технология сборки

В основе технологии изготовления и сборки банной бочки лежит традиционная бондарная технология.

сборка элементов каркаса (клепок)

Из элементов каркаса (клепок) собирают бочку и закрепляют клепки с наружной стороны обручами. Количество клепок предварительно рассчитывают, исходя из диаметра предполагаемой емкости. Затем клепки подготавливают посредством изгиба для создания необходимой конфигурации круга банной бочки.

Подскажем, чем больше диаметр емкости, тем меньше требуется усилий для создания радиуса изгиба деревянной плашки и проще будет собрать емкость. Клепки бочки должны быть стыковые (шпунтованные). Шпунт обеспечит герметичность и сохранит естественное дыхание древесины. Клепки собирают по периметру малого обруча.

Для этого рекомендуется использовать зажимы. У евровагонки такая необходимость отпадает, потому что сборка осуществляется по стыковке «шип-паз».

установка крепежных обручей и дна емкости

После сборки всего диаметра будущей емкости, обруч отодвигают на середину клепки – к центру. Затем нижнюю часть клепок разогревают в течение 20 мин и устанавливают внутрь большого обруча.

Такую установку производят на ровной и гладкой поверхности, исключив перекос и возможную деформацию. Прочным шпагатом стягиваем полученную конструкцию до тех пор, пока клепки не сойдутся встык. Теперь надеваем сверху малый обруч.

Собранный остов бочки ровняют. Затем нижнее кольцо ослабляют и устанавливают днище емкости с подготовленным и установленным сифоном. Нижний обруч возвращают в исходное положение. Емкость при необходимости шлифуют и обрабатывают изнутри и снаружи термомаслом (льняным маслом) с последующим покрытием воском.

Обручи для емкости изготавливают из полос горячекатаной инструментальной стали толщиной 30 мм. Полосу сгибают на трубогибе до необходимого радиуса изгиба. На концах полосы-обруча просверливают отверстия и устанавливают замок. Собранную емкость снаружи оформляют выжженным на дереве орнаментом или стилизованной росписью. Для удобства посещения бани устанавливают удобную лестницу или сооружают подиум.

Для установки бани фурако необходим подготовленный прочный фундамент, потому что вес деревянной конструкции с водой значителен. Размещать бани можно в любом месте приусадебного участка или частного дома, продумав при этом удобство подачи воды и ее сброс.

Для сброса воды из емкости используют сифон для душевого поддона или ванны, оборудованный сеткой для мусора и извлекаемым сифонным вкладышем. Выбор подсоединения должен быть стандартным, например, для емкости Q=0.9 л/с — DN50.

устанавливаем погружную водогрейную печь

Для японских бань предпочтительнее использовать дровяные погружные печи с крышкой, изготовленные из пищевой нержавейки 304 с толщиной стенки 20 мм. Печь можно приобрести готовую или сварить из стальных листов по правилам сборки дровяных печей.

Подачу топлива в водогрейную печь осуществляют сверху. Нагрев воды в бочке осуществляется за счет контакта внутренней части топки с площадью теплового обмена до 2 кв.м. Для повышения теплоотдачи в топке под наклоном располагают 2-3 трубы.

Для отвода продуктов горения топки используют дымоход с зонтом, изготовленный также из пищевой стали высотой 1,5-2 м.

К емкости купели погружную печь устанавливают с помощью лепестков крепления и фланца.

Строительство и отделка

Для возведения японской бани на участке с максимальной экономией средств лучше всего выбирать свайный или столбчатый фундамент. Сваи опоры устанавливаются ниже линии промерзания почвы с бетонированием, забутовкой или комбинированным методом. Ростверк можно выполнять как из дерева, так и из металла или бетона. Впрочем, последние два варианта способны выдержать и куда более тяжёлое сооружение.

Свайный фундамент для одноэтажного сруба бани

Стены и кровля банного комплекса выполняются из различных пород дерева, но оно должно быть отборным, то есть без малейших изъянов. Наилучшим образом для этого походят кедр и дуб, а вот лиственница, сосна и другие смоловыделяющие виды использовать не рекомендуется. Для отделки стен бани офуро в большинстве случаев применяется осина, тополь или липа, хотя допускается использовать и другие лиственные породы.

Внутреннее оформление бани офуро на фото

Кровля бани может иметь чердачное помещение, а по форме – быть одно- или двускатной. Вначале всегда возводится перекрытие и только после этого приступают к изготовлении крыши. Работы могут выполняться как на земле, так непосредственно на каркасе строения.

Фурако, то есть купель, рассчитанная на 1200 — 1500 л воды будет весить 200-250 кг. То же касается офуро – ёмкости для обогрева опилками. Вместе с последними она будет весить примерно втрое больше обычного человека. Это, а также все остальные нагрузки следует внимательно учитывать при строительстве пола. В процессе под главные элементы комплекса подводятся системы водоснабжения и канализации, а также обогрев. Все инженерные коммуникации, включая электрику прокладываются в соответствии с действующими нормами. И самое главное: двери и окна в японской бане тоже должны быть деревянными.

Закладка пола в бане

Правила посещения фурако

Чтобы получить пользу от японской бани, следует выполнять определенные рекомендации.

Бочка фурако предназначена именно для прогревания тела. Мыться в ней нельзя. Прежде чем опускаться в горячую купель, принимают душ и смывают грязь.
Воду в японской бане нагревают до 45–55 градусов, можно чуть меньше. В нее добавляют ароматические и эфирные масла, травяные настои и отвары, благовония с тем, чтобы усилить эффект процедуры: расслабляющий, стимулирующий, оздоровительный.
В бочке фурако человек располагается сидя так, чтобы вода не доходила до уровня сердца. В противном случае нагрузка на сердце окажется слишком большой. Находятся в бане 15 минут, максимум 20.
Во время нахождения в бане фурако можно выполнять массаж тела. Особенно полезно массажировать лицо, плечи, руки.
Выбравшись из бочки, пользователь насухо вытирается теплым полотенцем и направляется ко второму элементу японской бани – ванной офуро. Это прямоугольный, довольно глубокий ящик из дерева. Стенки офуро толстые, чтобы дольше сохранять тепло, на днище находится система подогрева.

Важно! Если позволяет площадь бани, устанавливают 2, а то и 3 бочки с тем, чтоб прогревшись в воде при температуре в 35 градусов, купающийся мог затем перейти во вторую фурако с более горячей водой – в 45 градусов. В этом случае в первой бочке пользователь находится 5 минут, а во второй – 7–10 минут

Общее время купания должно составлять 15 минут.

Ванная заполняется кедровыми, липовыми, дубовыми опилками. В смесь добавляют лекарственные травы, коренья, сухие листья и цветы, эфирные масла. Общий вес опилок составляет около 45–50 кг. Смесь прогревается до 45–50 градусов.

После купели пользователь погружается в опилки по шею. Вес верхнего слоя при этом не превышает 2–3 кг. Опилки при прогреве выделяют полезные масла, летучие обеззараживающие вещества, что оказывает сильное лечебное воздействие. В такой ванной человек находится до 30 минут.

После офуро с опилками рекомендуется провести еще 15 минут в ванной с галькой. Такой же ящик наполовину заполняют нагретой до 60 градусов галькой. На гальку кладут простыню или полотенце, а пользователь размещается как ему удобно: на животе или на спине. Процедура чрезвычайно полезна при болях в спине и проблемах с позвоночником.

Завершается японская баня так же как и русская: горячим душистым чаем и отдыхом.

Дальнейшая эволюция: открытое пространство

Изначально сэнто были устроены так, чтобы пар не выходил из помещения с ванной, в них попадали через низкую дверь, практически отсутствовали окна, и там было темно.

Такие сэнто существовали до конца периода Эдо, а правительство Мэйдзи, слыша от иностранцев критику в адрес японских купален, запретило совместные бани и распорядилось устраивать купальни в открытом пространстве. В 10 году Мэйдзи (1877) в квартале Канда в Токио появилось сэнто, где в открытом пространстве был объединённый с раздевалкой бассейн для ванн с высоким потолком и вытяжкой для пара. Такие сэнто получили название «улучшенные купальни» (кайрё фуро).

Так сформировалась основная структура сэнто, какими мы их знаем сейчас. Потом в них стали использовать кафельную плитку, появились краны, и в 41 году Мэйдзи (1908) в Токио количество сэнто выросло до 1217.

По данным Ассоциации сэнто, во всей стране их количество было наибольшим в 1968 году и составляло 18 325.

Особенности японской бани

Тёплая купель с розами

Первые ассоциации у русского человека, связанные с баней, является высокая температура в помещении и наличие пара с веником. Но в японской бане нет горячего воздуха, нет привычного берёзового веника, нет печки каменки, на которую так привыкли плескать горячую воду. Здесь всё по-другому, кроме одного – цели банных процедур. А они, как известно, во всех банях одинаковые — оздоровление, очищение, наслаждение души и тела.

Главной особенностью в японской бане является наличие тёплых водных процедур плюс своеобразные «сухие ванны» (о них поговорим ниже). Японская баня офуро – это своего рода большая деревянная купель, сделанная из кедра, лиственницы или дуба. В ней постоянно поддерживается температура воды 40-45 градусов. В закрытых помещениях для нагрева воды используют электронагреватели, а для модных купелей уличного исполнения предусмотрена небольшая дровяная печь.

Размеры офуро бывают разные. Где-то применяются ёмкости только на одного человека, а где-то и на большую компанию. Для большего удобства, внутри такой ванны по всему периметру устанавливается скамейка. Человек при этом, может удобно расположиться и расслабиться. Уровень тёплой воды не должен превышать уровень груди сидячего человека.

SPA-салон офуро

Это важное условие и его следует соблюдать. В противном случае, сердце человека, принимающего такую ванну, будет испытывать дополнительные никому не нужные нагрузки

Оздоровительный эффект от такой бани окажется минимальным, а в некоторых редких случаях и противоположным.

Устанавливается деревянная бочка в просторном прохладном помещении, где есть постоянный приток свежего воздуха. Здесь же располагаются кушетки для отдыха. Японская баня также имеет душ и как обязательный атрибут – комнату для чайных церемоний. Вся банная трапеза проходит в строго определённой последовательности, нарушать которую никак нельзя. Ведь эти традиции у японского народа сложились веками.

Вопросы и ответы

Какие масла подойдут для фурако?

В японской традиции при купании применяются масла в зависимости от желаемого эффекта. Успокаивающий эффект окажут ромашка, шалфей, валериана. Для косметического эффекта подойдут цитрусовые, при головных болях и спазмах – вербена и герань.

Как не перегреться в фурако в первый раз?

Обязательно прислушиваться к своему телу, если появится ощущение головокружение, лучше покинуть ванну и отдохнуть некоторое время, или же принять душ более прохладной температуры.

Какой температуры должен быть чай, выпиваемый после процедур?

Чтобы повысить потоотделение чай обязательно пьют горячим.

Можно ли использовать в бане мыло?

Даже в современных реалиях мыло в японской бане не используется. Допускается намыливать кожу только на этапе принятия душа перед процедурами.

Есть ли в сэнто отдельные дополнительные процедуры, кроме купания?

Нет, посетителям могут предложить только чайную церемонию или особое место для релаксации.

Японские бани и их виды

Предлагаем небольшую классификацию местного банного бизнеса.

Онсэны в Японии

Прежде всего, наиболее знаменитым парильным детищем являются онсэны (onsen). Некоторые из них находятся далеко от подземных вод, поэтому к ним проложены специальные трубы. Самые рекомендуемые онсэны располагаются за чертой города. Таким популярным районом является префектура Яманаси (Yamanashi), где высится известная гора Фудзи (Fuji). Многие путешественники сначала взбираются на означенное вулканическое национальное сокровище, а потом парятся в ближайшем онсэне, спустившись с красавицы Фудзи. Гостиницы Яманаси ждут вас здесь.

Мы можем также разделить эту разновидность бань на те, что находятся в помещении, и на такие, где ванны с горячей водой размещаются прямо под открытым небом. Выбирать вам, но в зимнюю пору, когда в лесу лежит снег, нет ничего приятнее парильни прямо среди деревьев, когда можно по самые уши забраться в горячую гейзерную воду и наблюдать за медленно падающими снежинками.

» ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ СТАТЬЮ — Японские Альпы: горячие источники и лыжные курорты

А в летнее время здесь станут доступными и другие развлечения, о них узнаете, приняв участие в увлекательном туре (правда с англоговорящим гидом). Заказать тур можно по этой ссылке, а подобрать подходящую экскурсию с русскоговорящим гидом тут или тут.

Сэнто в Японии

Что если вам уже уезжать, а побаловать себя традиционной японской парильней вы не успели? Существует вариант в практически шаговой доступности. Сэнто (sento) – это самая настоящая баня, правда, менее разрекламированная, чем онсэны. Лечебные достоинства сэнто довольно спорны, ведь вместо гейзерных вод тело обволакивает просто горячая вода. Но они могут быть использованы для быстрого знакомства с японским банным сервисом. Такие бани можно найти практически в любом городском районе.

В отличие от спонтанного посещения сэнто, поездку в онсэн лучше спланировать заранее. Многие горные традиционные гостиницы рекан (ryokan) предлагают попариться в своем особенно монсэне. Возможно, эта услуга может шокировать впечатлительных иностранцев. Например, применяемые здесь серные воды обладают довольно далеко разливающимся специфическим ароматом. Изъеденные серой краны и другие принадлежности онсэна могут поубавить у посетителя желание там поплескаться, но японцы ценят подобные гигиенические процедуры. Они считаются целебными и имеют позитивные отзывы.

Кстати, если вы думаете, что онсэны и сэнто для столетних бабушек, то глубоко заблуждаетесь. Их также посещают и девушки, которые верят, что различные гейзерные воды прекрасно воздействуют на кожу и волосы, сохраняя непроходящую молодость. Почему бы и вам не попробовать самим испытать на себе эффект японской животворной влаги?

В некоторых банях парятся обнаженными. Тогда зал разделен на мужскую и женскую половины. Если одновременно там находятся разнополые люди, то берется напрокат специальный костюм, в котором принимается ванна. Есть и семейные варианты.

Цены сильно варьируются, в зависимости от района и вида бани.

Необычная японская «парная» в форме бочки

В японских банных комплексах можно встретить три традиционных разновидности бань:

фурако;
офуро;
сэнто.

Первые два вида японских бань можно увидеть в домах жителей Страны восходящего солнца повсеместно. Они рассчитаны на небольшое количество людей, которые одновременно могут в них находиться. Также их используют в небольших коммерческих банях, где принимают очень ограниченное количество посетителей. Это напрямую связано с конструкцией фурако и офуро.

Эта бочка с помощью деревянной перегородки поделена на две части − большую и меньшую. В последней располагается обогреватель. Хотя в последнее время на рынке стали появляться модификации бань-бочек, в которых обогревающий агрегат вынесен на внешнюю сторону стенки. Такой подход позволяет сэкономить место внутри бочки и разместить там большее количество людей, которые смогут находиться в ней одновременно.

Для подогрева может быть использована дровяная, газовая или электрическая печка, выполненная из нержавеющей стали. Благодаря ей вода прогревается до температуры в диапазоне от сорока до шестидесяти градусов, и эта температура постоянно поддерживается на одном уровне. Следует признать, что для неподготовленных людей подобный температурный режим может быть очень некомфортным. Но заядлые любители японской бани-бочки уверяют, что со временем к этому привыкаешь и начинаешь испытывать всю прелесть от подобного варианта парной.

Будучи погруженным в воду, кожный покров не дышит, но от высокой температуры его поры широко раскрываются, происходит активное потоотделение. При этом вода сразу же вымывает из пор выходящие токсины и жир, обильно вырабатываемый сальными железами. Дополнительный оздоровительный эффект достигается благодаря тому, что баня в форме бочки всегда делается из натурального дерева. Чаще всего для нее используют:

кедр;
дуб;
лиственницу;
сосну.

Под воздействием высокой температуры древесина начинает испарять целебные фитонциды и насыщать воду полезными веществами. Внутри бани-бочки всегда расположены небольшие деревянные скамьи, на которых люди сидят во время банной процедуры. Также бочки оснащены специальной крышкой, чтобы накрывать баню, когда в ней нет людей, тем самым сохраняя температуру воды. Баня фурако может располагаться не только внутри помещения, но и во дворе.

В таком случае крышка играет еще дополнительную роль, защищая воду от попадания в нее пыли, листвы или мусора. Для уличных вариантов к бане-бочке еще пристраивают небольшие ступеньки, чтобы люди могли беспрепятственно погрузиться в воду. А модели внутри помещений могут обходиться и без ступеней – в том случае, если они встроены в пол и львиная доля конструкции находится под ним.

Японская баня Офуро

В офуро используют липовые или кедровые опилки, часто с добавлением сухих листьев и лечебных трав (до 60 компонентов). Смесь прогревается до 60 градусов, и посетитель погружается в нее на полчаса (зарываясь по шею).

Через 15 — 20 минут при нагревании кедровые, липовые опилки интенсивно поглощают пот. Под воздействием высокой температуры выделяются летучие полезные вещества, которые оказывают целебное влияние на кожу, они убивают различные вредные микробы и болезнетворные бактерии.

Эфирные ароматические масла содействуют активизации процесса обмена веществ, который замедляет старение кожи. По мнению японцев, это наилучшее средство для похудения и омоложения организма.

В процессе принятия такой необычной ванны происходит легкий массаж, тело разогревается, и вместе с потом организм освобождается от грязи и шлаков, кожа приобретает чистый сияющий вид. Офуро обычно посещают после фурако.

Дизайн японской ванной

Главной чертой, которая отличает восточный интерьер от западного является минимализм, который здесь не выглядит холодным и нежилым, а наоборот, кажется теплым и уютным. Секрет не столько в планировке, сколько в выборе материалов оформления. Японцы используют натуральный камень, дерево, бамбук, чтобы добиться ощущения теплоты и единения с природой.

Отличным выбором будет использование в дизайне натурального дерева.

Особенности дизайна:

лаконичные линии;
преобладание геометрических форм;
отсутствие вычурности, элементов декора;
естественное освещение;
применение натуральных материалов;
теплая цветовая гамма.

Если основное назначение этой комнаты в вашем доме – место для расслабления и косметических процедур, то почему бы не оформить ее в стиле SPA-салона.

Ключевым элементом в комнате будет ванна японская, которая отличается от европейской не только расположением и формой, но и размещением.

Актуальными будут стеклянная душевая кабина, деревянные лавочки и огромное количество махровых полотенец.

При разработке чертежа комнаты, обязательно спланируйте подиум, в который будет встраиваться традиционная ванна. Без этого элемента дизайн вряд ли получится аутентичным, а потому следует предусмотреть небольшой подиум, который обычно размещают в глубине комнаты.

Комната в японском стиле с овальной ванной на гальке и черным гранитом

Для обшивки стен используют натуральные деревянные панели, плитку коричневых оттенков, камень или ламинат. Органично выглядят комбинации коричневого и белого, а также их сочетания с черным. Все три цвета можно гармонично использовать в пределах дизайна одной комнаты. Черная плитка идеально подойдет для пола, деревянный сайдинг – для стен, а белый цвет – для сантехники.

Чтобы добиться результата, достаточно придерживаться нескольких общих тенденций.

Мебель и сантехнику лучше подобрать навесную – такие модели смотрятся современно и подходят для японского оформления. Раковина на деревянной столешнице, подвесной шкафчик и ванна, вмонтированная в пол – в японском дизайне нет ничего лишнего.

Обратите внимание! Если нет возможности организовать настоящую японскую ванну, то приобретите модель, которая максимально напоминает традиционную офуро

Японская баня: особые условия и волшебный колорит Японии

Вытянутая вверх купель, которая зовется фурако, предназначена для принятия банных процедур в положении сидя. По сути это большая деревянная бочка со скамеечками внутри. Вода в ней нагревается до +45°C.

Внимание! Наливать воду выше уровня сердца сидящего в фурако человека крайне не рекомендуется. Японцы, веками тренировавшие свой организм в таких экстремальных условиях, привыкли к высоким нагрузкам на сердечную мышцу

Для европейца, особенно, с заболеваниями сердца или склонного к полноте, неправильно подготовленная баня может закончиться обмороком или инфарктом. Поэтому берегите сердце и не наливайте воду выше дозволенного уровня!

После горячей купели фурако японец отдыхал и релаксировал в офуро. Это общее название и самой бани, и специальных деревянных ящиков, в которых насыпали теплые опилки или прогретую мелкую гальку. Человек ложился в офуро, и банщик (в первоисточнике — слуга) частично засыпал его тело этими опилками. Галька играла роль своеобразного массажного коврика.

Человек в такой древесной сухой купели отдыхал и прекрасно расслаблялся. Его кожа и легкие впитывали лечебные эфирные масла, которые испаряла разогретая древесина. По этой причине и фурако, и офуро всегда делали только из натурального дерева.

Почему для японцев так важна была высокая температура воды и древесной стружки? Причина заключается в морозах, которые нередко надвигались на Японию. Отопление в домах было тоже весьма специфическим, поэтому жители часто мерзли. Для них 10-15 минут, проведенных в любимой бочке фурако, были настоящим блаженством и наивысшим счастьем. Грелись, таким образом, по 2 раза на день.

Как принимается офуро

Так как вода в бочке очень горячая, имеется риск теплового удара. Поэтому, перед тем как залезть в бочку, необходимо надеть на голову войлочную шапочку, предварительно смоченную в холодной воде. В саму же воду перед сеансом добавляют всевозможные благовония и ароматические масла. Погружаться в воду рекомендуется постепенно. Присев на скамейку следует полностью расслабиться, таким образом, с мускулатуры плавно сойдет напряжение. Вода при этом находится ниже уровня сердца. В среднем, прием ванной длится около пяти минут. Наиболее стойкие любители банных процедур могут избавляться от усталости на протяжении 10-15 минут. За это время в процессе потоотделения человек может потерять до литра жидкости с солями и другими вредными веществами.

Фурако с печью внутри бочки

Обтершись насухо полотенцем, человек ложится в офуро, после чего его засыпают горячими опилками. Данная процедура носит чисто массажный характер. Она улучшает обмен веществ и способствует снижению веса. Чтобы процесс был еще приятней, в опилки могут добавляться фито-ингредиенты. Они не только обеспечат приятный аромат, но и усилят целебный эффект. Продолжительность сеанса обычно составляет около 15 – 20 минут.