Что делать когда скучно

Варианты для компании

Сразу скажу, что следующие пункты крайне желательно пробовать в компании, потому они подразумевают, что вы заранее кого-то позвали в гости или наведались к кому-то сами.

Итак, поехали… чем можно заняться с друзьями:

• настольные игры
• подурачиться (хотя это можно сделать и в одиночку)
• пройти интересные тесты (этим можно так же заняться и в одиночку, но в компании гораздо забавнее, потому про скуку сразу забудете)
• завести интересный спор (подчеркиваю: ИНТЕРЕСНЫЙ, а не путь к мордобою; мы же все-таки в цивилизованном обществе живем, верно?!)
• Чем заняться девушкам дома вечером?
• В этой части я, пожалуй, предложу варианты (хотя, безусловно, девушка бы на моем месте предложила их куда больше) для девушек. Чем можно заняться одной или с подругой, когда стало скучно:
• посплетничать (к сожалению многим девушкам это нравится :-))
• поболтать по телефону
• заняться собой (на неделю дел найдется, пожалуй, девочки ведь ?? )
• покрутиться перед зеркалом
• порыться в шкафу
• достать близкого (желательно своего мужчину)
• бегать от него
• обижаться, что догнал
• снова убежать
• сделать селфи и запостить его в соц. сети (а то и не одно)
• подумать, почему скучно
• рассказать всем, что тебе скучно
• ждать…
• понять, что настоящих друзей мало
• …или их нет
• …у тебя
• понять, что у тебя есть ты
• перестать убиваться
• снова задуматься, чем заняться
• нет, заводить детей от скуки – необдуманно

Результаты опросов россиян, а также 12 способов провести вечер по версии мужского сайта.

Был опрошен 1261 респондент и места по рейтингу занятий распределились следующим образом:

• Любовью 11% (что-что, а страна у нас любвеобильная в хорошем смысле этого слова)
• Сходить в бассейн 8%
• Сходить погулять 7%
• Сходить в кино 7%
• Сходить в фитнес клуб 7%
• Покататься на машине в необычных местах 6%
• Приготовить романтический ужин 6%
• Поиграть в настольные игры 5%
• Пресс покачать 5%
• Посмотреть хороший фильм 5%
• Перестановкой в квартире 5%
• Почитать книгу 5%
• Сходить в клуб 4%
• Посидеть в интернете 4%
• Повалять дурака 4%
• Устроить скандал 3%
• Помучить кота 3%
• Позвонить друзьям 3%
• Незнаю 2%

«Чем заняться вечером-12 способов провести вечер» по версии мужского сайта.

1) Сходить в бассейн или фитнес клуб (как сейчас модно стало говорить), а по-простому в качалку или записаться на какие-нибудь боевые единоборства.

2)Посетить развлекательные заведения и поиграть в боулинг, бильярд, аэрохоккей, спортбар на край.

3) Посмотреть хороший фильм. Бывает, что тяжелый рабочий суетной день настолько выматывает, и к вечеру сил на выход из дома просто нет.

4) Просто сходить погулять по вечернему городу, особенно если на улице лето, посетить красивые места, можно найти открытую крышу многоэтажки и посмотреть на ночной город.

5) Почитать хорошую книгу в спокойной обстановке за стаканом сока.

6) Посмотреть какой-нибудь спортивный матч по телевизору, для большего азарта можно поставить рублей 50-100 на любимую команду.

7)Сходить в клуб, развеяться, потанцевать, познакомиться с какой-нибудь девушкой и т.д.

Найдите для себя хобби

Неважно, что это будет кикбоксинг, моделирование, коллекционирование, чтение, бокс главное чтобы это вам приносило удовольствие и было чем заняться вечером

9) Просто полазить в интернете, почитать или посмотреть че нить интересное. Например на ЮТубе посмотреть прикольные видосы.

10) Встретиться с друзьями, посидеть поговорить за жизнь, поиграть в покер или козла и т.д.

11)Сходить в кино на новинку, лучше в 3D. В принципе неплохой способ провести вечер, особенно с девушкой.

12) Крайний метод, когда все впадлу, просто воткнуть в телек с тарелкой чипсов или попкорна.

Итак, зачем нужна вся эта хрень? Очень часто скука — синоним усталости. Вам просто не хватает энергии, чтобы что-то делать.

Так вот, есть давно проверенная и эффективная технология. Проста она, как жопка ежа.

• Первые 5 – 10 минут вам будет некомфортно и скучно до зевоты. Это нормальная реакция организма. Он не желает растрачивать попусту энергию и экономит на всем. В том числе и на развлечениях.
• Но если вы не бросите в первые же минуты и продолжите занятие, то интерес вскоре появится обязательно! Так уж устроена наша психика. А с интересом и скука пройдет.

Вы можете разнообразить привычные дела непривычным способом их делания. Например, помыть посуду с закрытыми глазами или приготовить знакомое блюдо не дома, а на природе. Фантазируйте! И чем необычнее фантазия, тем быстрее проявится интерес.

Способы, как провести время интересно и с пользой:

1. Поиграйте в интеллектуальные или компьютерные игры, приставку. Второй и третий вариант досуга возможен в том случае, если твоя девушка геймер или ей нравится проводить так время. А вот первый вариант – интеллектуальные, настольные игры могут быть беспроигрышным способом для совместного проведения времени. Существует масса настольных игр, которые можно купить по доступной цене, и играть в них вдвоём или в компании друзей.
2. Вместе приготовьте какое-либо вкусное блюдо. Вы можете вдвоём найти подходящий рецепт в интернете или поваренной книге, если такая имеется в доме. Отправьтесь вместе в магазин, выберите и купите необходимые продукты. Затем, начните готовить блюдо, при этом разделив обязанности. Например, один режет яблоки, второй замешивает тесто для сладкого пирога. Приготовленный пирог совместными силами можно съесть за просмотром фильма.
3. Спойте в караоке. Если вы остались дома в выходной, а время ещё не позднее, то можно попеть. Даже, если нет микрофона под рукой, не блещете музыкальным слухом – не беда. Достаточно иметь компьютер и интернет, выбрать песни со словами и попеть для себя.
4. Посмотрев множество фильмов вдвоём в прошлом, можно поиграть в угадывание персонажей, фраз и прочего. Задавайте друг другу вопросы, отгадывайте, играйте на желание, если кто-то из вас сказал неверный ответ.
5. Если обычный секс в кровати уже не в новинку, немного надоел, то есть оригинальная идея, которую можно предложить своей девушке. Нарисуйте план своей квартиры, отметьте места, где у вас ещё не было секса, но хотели бы попробовать. Экспериментируйте, отмечайте места крестиком «на карте», где уже успели этим заняться. Это подойдёт тем парам, которые уже вместе проживают, живут вдвоём отдельно от родственников, у них нет маленьких детей вообще или отсутствуют какое-то время дома.
6. Устройте романтический ужин, затем отправьтесь в ванную, наполнив её водой с пеной, украсив ароматическими свечами и прочим.
7. Займитесь совместно каким-либо творчеством. Например, научитесь играть на гитаре. Найдите какой-либо мастер-класс в интернете по рисованию и освойте новые навыки вместе.
8. Включите музыку, задёрните шторы, включите гирлянду или световую лампу, вместе потанцуйте – устройте дома дискотеку.
9. Занимайтесь активным образом жизни. Вместе по утрам, перед работой, делайте комплекс упражнений, если есть возможность. Займитесь йогой.
10. Посмотрите свои детские фото, либо совместные. Отберите подходящее фото, где вы вместе, распечатайте его – украсьте своё жильё, либо закажите с ним кружки с надписями. Распечатайте фото, создайте вместе альбом, периодически дополняйте его.
11. Заведите разговор о том, где бы хотели провести следующий отпуск вместе. Общение на жизненные темы, планирование будущего поможет вам отвлечься, помечтать и скоротать время вечером.
12. Весело провести время поможет какой-либо квест. Ты можешь купить какой-либо подарок для девушки и спрятать его. Затем, написать подсказки, разложить их по квартире.
13. Посвятите время себе и уходу за своими телами, внешним видом. Сделайте друг другу маски из глины, массаж.
14. Даже совместные дела по дому под музыку станут для вас неким развлечением. Если дошло дело до очередной генеральной уборки – делайте это вместе в выходной день.

Эффективные способы борьбы со скукой

Существует множество простых и доступных способов побороть свою скуку и «разбавить» обыденную жизнь новыми, увлекательными и интересными делами и увлечениями. Они помогут избавиться от лени, сделав что-то полезное или же креативное.

Прослушивание музыки

Ваши близкие никогда не разделяли ваших музыкальных предпочтений, относились к ней без особого восторга и запрещали громко включать? Сейчас самое время это исправить!

Включите акустическую систему на максимальную мощность и поставьте свой любимый трек. Вы можете прослушивать его столько раз, сколько хочется.  Можете потанцевать или петь одновременно с любимым исполнителем.

СПА-день

Если у вас были планы на выходные, которые нарушила погода или непредвиденные обстоятельства, у вас есть прекрасная возможность посвятить весь день, устроив роскошный СПА-ритуал.

Выполните легкую гимнастику и побалуйте себя вкусным завтраком. Примите расслабляющую ванну с пеной и ароматическими маслами, обеспечивающими комфорт и релакс. Воспользуйтесь косметическими масками, побалуйте волосы маслами, прилягте и включите приятную музыку.

Сделайте необычный маникюр и педикюр, поэкспериментируйте с оттенками лаков и рисунками на ногтях. Занятие собой поможет приятно и с пользой провести время.

Генеральная уборка

Генеральная уборка чаще всего проводится перед важными мероприятиями или же тогда, когда очень скучно. Начните уборку с балкона, дальних полок в шкафах и антресолей, выбросьте все старые и ненужные вещи, которые хранятся несколько лет и только занимают место.

Это занятие не только устраняет скуку, но и помогает найти что-нибудь необычное, давно забытое – детские фотографии, романтические письма или записки от одноклассника, рисунки ребенка. После проведения генеральной уборки ваша квартира будет сиять блеском и чистотой, а вы забудете о скуке и лени.

Займитесь спортом

Если вы стесняетесь тренироваться в фитнес-центре, не желая находиться в центре внимания окружающих, оптимальным вариантом станут домашние тренировки.

Вам не потребуется покупать дорогостоящий абонемент и брендовый спортивный костюм.

В интернете можно найти множество видео-уроков от ведущих тренеров страны и мира с бесплатными и эффективными онлайн тренировками на любой вкус – от йоги до пилатеса.

Актерское мастерство

Если у вас проблемы с выступлениями перед публикой или же вы моментально краснеете и смущаетесь при знакомстве с представителями противоположного пола – это ситуацию можно исправить при помощи занятий актерским мастерством.

Проводите занятия перед зеркалом, представляя себя в различных жизненных ситуациях и внимательно наблюдая за своими эмоциями и выражением лица в зеркале.

Регулярные занятия актерским мастерством помогут вам научиться в совершенстве контролировать свои эмоции и чувствовать себя более раскованно и уверенно в обществе других людей.

Логические задачи

Скучное времяпрепровождение можно сделать более интересным и увлекательным, занявшись тренировкой своего мозга. Способы могут быть самыми разнообразными – от раскраски специальных картин по номерам до изучения иностранного языка или решения сканвордов.

Эти простые логические задачи отлично тренируют ваш интеллект и не дают ему погрузиться в лень.

Существует огромное количество простых и эффективных способов борьбы со скукой и ленью. Они помогают приятно и полезно провести время, узнать что-то новое и зарядиться положительными эмоциями.

Подберите увлекательное и интересное занятие по душе – и тогда вы сможете отлично развлечь себя и своих близких во время выходных, отпуска, больничного или карантина.

Варианты для компании

Сразу скажу, что следующие пункты крайне желательно пробовать в компании, потому они подразумевают, что вы заранее кого-то позвали в гости или наведались к кому-то сами.

Итак, поехали… чем можно заняться с друзьями:

• настольные игры
• подурачиться (хотя это можно сделать и в одиночку)
• пройти интересные тесты (этим можно так же заняться и в одиночку, но в компании гораздо забавнее, потому про скуку сразу забудете)
• завести интересный спор (подчеркиваю: ИНТЕРЕСНЫЙ, а не путь к мордобою; мы же все-таки в цивилизованном обществе живем, верно?!)
• Чем заняться девушкам дома вечером?
• В этой части я, пожалуй, предложу варианты (хотя, безусловно, девушка бы на моем месте предложила их куда больше) для девушек. Чем можно заняться одной или с подругой, когда стало скучно:
• посплетничать (к сожалению многим девушкам это нравится :-))
• поболтать по телефону
• заняться собой (на неделю дел найдется, пожалуй, девочки ведь ?? )
• покрутиться перед зеркалом
• порыться в шкафу
• достать близкого (желательно своего мужчину)
• бегать от него
• обижаться, что догнал
• снова убежать
• сделать селфи и запостить его в соц. сети (а то и не одно)
• подумать, почему скучно
• рассказать всем, что тебе скучно
• ждать…
• понять, что настоящих друзей мало
• …или их нет
• …у тебя
• понять, что у тебя есть ты
• перестать убиваться
• снова задуматься, чем заняться
• нет, заводить детей от скуки – необдуманно

Что делать, когда скучно на работе?

На работе наиболее утомительным трудом оказывается ожидание, в такие моменты скука может одолевать любого. На первый взгляд можно подумать, что нет более занятого и увлеченного человека, чем тот, который находится на рабочем месте. Однако практика показывает, что на работе очень часто приходится ждать своего часа. Например: окончание рабочего дня (когда все сделано и остается лишнее время); ожидание материалов или товаров; обеденный перерыв; в ожидании клиентов. Конечно же, существуют и другие моменты, когда скучно на работе, но варианты, которые приведены выше, наиболее распространены. Рассмотрим, что делать, когда скучно в свободное от работы время.

1. Упорядочить номера — если есть свободный час, тогда будет полезно и интересно заняться контактами в телефоне. Как правило, у многих людей меню контактов в очень запущенном состоянии. Непонятные «олбухуч», лучше подписать правильно, а некоторые контакты можно и удалить. 2. Кроссворд – отправляясь на работу, можно захватить журнал с кроссвордом или сканвордом. Он не потребует много места, а в свободное время позволит убить время и потренировать эрудицию. 3. Позвонить знакомым – звонок другу или знакомому поможет скоротать ожидание, к тому же может поднять настроение. В этом случае, не стоит долго подбирать, кому позвонить. Будет гораздо интереснее, если выбрать случайный контакт. А дальше можно сказать, что номер набрался случайно и попытаться завязать разговор. Как правило, такие звонки часто восстанавливают утраченные связи с близкими. 4. Карты – подойдут людям, которые работают с коллективом в ограниченных местах. Например, на стройке, на заводе и т.д. Захватив с собой колоду, обеденный перерыв станет отличным времяпровождением в компании. 5. Игры в телефоне – отлично помогают скоротать время, когда скучно. Вот только не надо лениться, если на работе нет интернета. Дома, заранее, можно скачать на телефон несколько игр и одна из них, точно поможет побороть скуку на работе. 6. Музыка – еще один способ, в свободное от работы время, получать удовольствие вместо того, чтобы томиться. Стоит отметить, что удачно подобранный, по вкусу плейлист, справляется со скукой даже лучше, чем игры. 7. Разыграть коллегу – это один из наиболее распространенных способов развлечься на работе и действует он безотказно. Главное не переборщить с подколом, иначе можно испортить отношения. А идею для розыгрыша, охотно подскажут другие коллеги. 8. Травить анекдоты – нудное ожидание превратится в веселые посиделки, если запастись парочкой анекдотов на разные темы. Очень часто бывает так, что после рассказа, инициативу подхватывает следующий член коллектива. И так, пока не исчерпается запас знаний коллег по выбранной тематике. Тут будет уместен анекдот из другой серии. 9. Сделать разминку – этот способ скоротать время актуален, когда перед выполнением разминки ставятся определенные задачи. Например, 20 приседаний, 20 отжиманий от пола, 10 подтягиваний и т.д. А если, свободные минутки появляются каждый день и в определенное время, тогда подобное занятие, не только избавит от скуки, но и поможет обрести великолепное телосложение. 10. Овладеть интересным навыком – имея всего несколько минут, можно научиться, мастерски, крутить ручку между пальцами, зажигалку, карандаш или другой предмет

Сосредоточенность на движениях отвлекает внимание и развивает моторику

Цените каждый день

Попытайтесь представить, что это последний день в вашей жизни. Возможно это звучит банально, однако подобный метод способен избавить от скуки. Постарайтесь представить, как бы вы изменили свою жизнь, если бы это действительно стало правдой. В то время как вы грустите из-за пустяков и считаете свою жизнь скучной, лучше начните что-то менять.

Можно составить себе список того, что вы хотели бы изменить. Он может быть коротким, а может длинным, все зависит только от ваших желаний. Постарайтесь выполнять по одному желанию в неделю. Все ваши мысли будут занимать грядущие изменения, и вы даже не заметите, как забудете о скуке.

Что делать на работе, когда не знаешь, что делать?

Случается и такое, что придя на работу, вы никак не можете решить, что нужно делать

. Иногда это связано с тем, что вы уже все переделали, а новых распоряжений не поступало, а иногда с тем, что дел слишком много.

Если дел слишком много, составьте список их в порядке важности, это поможет вам немного систематизировать процесс.
Если дел наоборот нет, можно нырнуть в интернет и совершить там полезные покупки, просмотры фильмов, пройти новый уровень в игре.
Но лучшее занятие, когда нечего делать на работе, почитать интересную книгу. Это и для самообразования полезно, и интересно, и возможно, вас даже похвалит начальник, увидев за этим.
Поболтайте с кем-нибудь по телефону, с тем, кого давно не видели и не слышали

Просто так, узнайте как дела. И время пролетит, и человеку сделаете приятное.
Для тех, кто работает в помещение, отличным вариантом будет просто посмотреть в окно на прохожих и автомобили.

Когда человеку нечего делать на работе, одним из развлечений может стать поиск новой работы, на которой не придется скучать.

Чем можно заняться вечером с семьей?

Сейчас поговорим о разновидностях одиночного или совместного досуга. Вот насыщенный день позади, и вся семья наконец-то дома. За ужином каждый делится своими рассказами, что нового произошло в его деятельности. Чем заняться вечером с семьей, чтобы провести время весело и с пользой? Если погода благоволит и часы показывают, что не слишком поздно, лучше всего отправиться на пешую прогулку в городской парк или куда-нибудь еще недалеко. Умеренная физическая активность после длительного сидения на работе или учебе оказывает положительное влияние на организм в целом, а также успокаивает нервную систему. После прогулки на свежем воздухе глубокий сон обеспечен.

Отличным вариантом для семейного досуга является совместный поход на культурное мероприятие, которое будет одновременно интересным для детей и родителей.

Если нет желания и возможности выйти, можно с легкостью организовать досуг в стенах дома. Например, провести турнир по шашкам или шахматам. Двое выступают в роли соревнующихся, остальные – судьи и комментаторы. Если в семье есть маленькие дети, будет весело показать постановку из кукольного театра, где героями могут быть обычные игрушки. Или разыграть сценку, где исполнителями станет ребенок и один из родителей. Сюжетом постановок могут стать известные сказки, любимые мультфильмы или фрагменты увиденных спектаклей.

Когда дети постарше, лучше подбирать занятия с учетом современных тенденций досуга. От души повеселиться можно при помощи всем известной игры «Крокодил» или «Мистер Твистер». Всей семьей можно также сыграть в разнообразные настольные игры, такие как монополия, домино и т. д., организовать литературный вечер с прочтением работ любимых авторов.

Как себя вести на прогулкеi

Создать комфортную обстановку поможет не только правильно выбранная обстановка и место прогулки, но и ненавязчивое общение. Поколениями прекрасных девушек выработаны правила поведения, которые помогают провести свидание на отлично:

1. Справиться с волнением при первых встречах возможно, если расслабиться, настроиться на позитивное общение. Ведь если уже знакомство дошло до встречи тет-а-тет, то интерес и искра точно успели проскочить.
2. Если при разговоре смотреть в сторону, постоянно проверять телефон, зевать и вяло поддерживать беседу, то шанс на успех сводится к нулю.
3. Не стоит подражать несвойственной манере общения, слишком активно жестикулировать, неуместно смеяться. Со стороны это будет похоже на плохую актерскую игру, которую никто не оценит.
4. Если внимательно слушать собеседника, то в будущем вопрос, о чем поговорить на прогулке с парнем отпадет сам собой. За первую встречу можно узнать об увлечениях, хобби, любви к животным, основной деятельности и это станет темой для будущих разговоров.

Скука в семье с ребенком

Если в семье есть ребенок, вопрос о том, чем занять свое время чаще всего не возникает.

Вне зависимости от того, сколько крохе – годик или 10 лет, дети практически всегда остаются активными и подвижными, изучают что-то новое и не сидят на одном месте. Это достойный пример для подражания для взрослых.

Попробуйте избавиться от скуки втроем:

• нарисуйте красивую картинку пальчиковыми красками и украсьте этим «шедевром» стену;
• если вы живете в частном доме в деревне или же у вас есть дача, смастерите вместе с сыном или дочкой домик на дереве – это избавит от скуки и подарит ребенку незабываемые впечатления и воспоминания;
• устройте чаепитие для малыша и его игрушек;
• девочки придут в восторг от импровизированного показа мод или съемок в телефильме, ведь они смогут почувствовать себя знаменитыми фотомоделями или актрисами;
• мальчикам обязательно понравится игра в пейтбол – при этом, краску для игры вы сможете приготовить с сыном самостоятельно.

Отличное решение для борьбы со скукой в семье – импровизированная театральная постановка или же показ фильма. Для этого потребуется только ваша одежда и занавес для сцены.

Обязательно фотографируйте постановку или снимайте на видеокамеру. Для того чтобы спектакль прошел успешно можно предварительно написать к нему сценарий совместно с ребенком. Это поможет мальчику или девочке проявить свои творческие и писательские способности, а также актерский талант и креативность.

Скука с животными

В случае если у вас есть кот, собака, хомяк или другое домашнее животное  и совершенно нечем заняться – можно устроить день внимания, заботы или же красоты для своего питомца. Выкупайте домашнего любимца, подстригите ему когтики, красиво причешите.

Также можно просто отправиться на прогулку с питомцем или же затеять веселую игру. Еще один метод быстрого избавления от скуки – дрессировка питомца. Этот процесс можно дополнительно снимать на телефон – возможно, ваше видео произведет настоящий фурор на Ютуб.

Некоторые любят скучать

Несмотря на то, что есть миллион способов, как избавиться от домашней тоски, некоторые люди не могут найти себе подходящее занятие, им всегда скучно. А ведь на просторах интернета можно встретить рекомендации заняться написанием статей, блогов, музыки, изготовлением чая, мыла, изучением языков, ПДД и еще многое другое, например, тут:

И если среди такого разнообразия вы не нашли то, что по душе, значит, вам просто нравится скука. Лежать в постели, смотреть в окно, пить чай, смотреть телевизор. Не тратьте так свое драгоценное свободное время! Включите музыку, улыбнитесь, и, может быть, в этот момент вы поймете, что хотите делать дальше.

Сохраняйте и делитесь — пригодится!

Причины скуки. Почему мы скучаем?

«Скука породила больше игроков, чем корыстолюбие, больше пьяниц, чем жажда, и больше самоубийств, чем отчаяние.»

Чарлз Калеб Колтон

Однообразие. Скука может быть причиной однообразной жизни. Когда все приелось и надоело. Монотонность одинаковых дней, рутина и отсутствие новых эмоций. Все дни похожи между собой, словно ты смотришь фильм «День сурка».

Психологическая травма. Часто скука является результатом депрессии или психологической травмы. Поражения на любовном фронте, потеря друзей или другие сложности. Это все тяготит и вызывает апатию. В таком случае надо устранять конкретные психологические проблемы, которые возникли в жизни.

Поражение и крушение целей. Люди уходят в нокаут от поражений или страдают от кризиса среднего возраста. Много лет боролся, но так и не получилось добиться поставленной цели? Самореализоваться не выходит, а цели остаются недостижимыми? Тут есть над чем приуныть и начать скучать. Что делать?

Похожие записи:

11 способов отделки дверных проёмов Как утеплить лоджию изнутри своими руками: фото и видео Как шпаклевать наружные и внутренние углы Технология сооружения двускатной крыши и ее стропильной системы под профнастилом Состав и приготовление пескоцементной смеси для укладки тротуарной плитки Нормы при строительстве дома расположения от соседей